Bazı erişilebilir öneriler şu şekilde sıralanabilir;Öncelikle hastalığınız hakkında doğru ve güvenilir bilgi edinin. Belirsizlik, kaygıyı artırır; hastalığı anlamak, kontrol hissini güçlendirir. Hastalık yönetimi için kendi pratiklerinizi […]

Hipokrat ve İbni sina’nın ortak görüşlerinden biri olan “bütünün bir parçasında sorun varsa o sorun bütünü ilgilendirir” mantığı, beden ve zihin bütünlüğü için düşünüldüğünde de etkili […]

Kişiler, diğer insanlardan bağımsız olmadıklarını anladıklarında daha sakin ve daha anlayışlıyı bir düşünce sistemini kabul edebilir olurlar. Ama bu anlayışın gelişebilmesi için insanın önce biyopsikososyal bir […]

İHH nin 2021 tarihli bir haberine göre Türkiye’de yaklaşık 10 milyon madde ve davranış bağımlısı bulunmaktadır. Davranış bağımlılığı, bir aktiviteye veya davranışa sürekli olarak katılma isteği […]